わたしが均整をえらんだきっかけ-中編-
こんにちは！
やっと続きを書きます(笑)
前回の記事はこちら
なぜ『身体均整法』について学ぼうと思ったのか。
一部、暗い内容がカジュアルに書いてありますので、大丈夫な方だけどうぞ〇
病んでいる
前回の記事の最後で書いた通り、左膝の前十字靭帯がのびてしまったわたし。。
身体のバランスが崩れると、心のバランスが崩れることが痛いほど分かりました。
もう松葉杖で片道1時間30分の学校に行くなんて、、行く気が起きないのです。
通勤＆通学ラッシュ時の中央線、はしりだせ中央線、、戦える気がしません。
学校を1週間ほど自主休校いたしました。
まず、夜が眠れなくなってしまい、30分～1時間30分ほどしか睡眠がとれなくなりました。夜になると頭の中がモゾモゾするのです。
とにかく踊れないストレス、身体に常に痛みがある状態のストレスが物凄かったです。。
(今はできれば7～8時間は寝たい感じ。特技はどこでも寝れること！)
ちょぴっとしか眠れない状態が続くと、どうなるのか…。。。
わたしの場合、円形脱毛症になりました、、！
髪の毛が肩につくぐらいまで伸びていたので、気づかなかったのですが、ある日頭に500円玉大くらいのツルツルができていたのです…！！
膝以外は全然元気、むしろ根性ないなあ自分…と思っていたので、頭のツルツルに意外とショックを受け、『睡眠はとらないと身体がもたないな』と感じ始めました。
だがしかし、、もうこの時点で思ったよりも体調が傾いてしまっていたのでした。
・眠れない
・朝、起きれない
・日中、ボーッとする(眠れないため)
・1人分の食事量がわからない
・虚無感がすごい…
・夕方になると落ち込みが激しい
こんな感じの無限ループに陥ってしまい、引きこもりモードになってしまっていたのです。
とりあえず、高校卒業があやぶまれていたので、担任の先生から
『出席日数が足りるように計算して、なんとか来てくれ』
とアドバイスを受け、働かない頭で必死に計算、なんとかギリギリ卒業したのでした。
ピラティスとの出会い
しばらく引きこもり生活が続き、病院にも通っていました。
薬を飲むと眠れるのですが、反対に起きれなくなることもしばしば、、
接客の仕事もちょこちょこし始めていましたが、まだまだ心身ともに感じる不安感・弱さがとても気になっていました。
(それでよく接客を選んだと思いますが。)
そんなある日、健康冊子に偶然"ピラティス"が紹介されていました。
そしてそこには簡単なエクササイズが紹介されていた訳ですが、、
そこに載っていた先生がとってもお綺麗で、、、
その時にビビッ！！と来たのを今でも覚えています^ ^
『あっ、わたしはこれをやるんだな！！やりたい！！！』
と直感で感じたのでした。
強くなりたい！！とも思いました。身体も、心も。
