【グループレッスン週間スケジュール】 最終更新日：2018/04/27 □月曜日 第①③ 12:00～13:00@成増 イオンカルチャー やさしいピラティスできれいなカラダ作り 第②④ 10:30～11:30 @所沢 School - COCORON STUDIO 第②④ 10:15～11:15 @入間 イオンカルチャー 朝…

ピラティスインストラクター/身体均整師のはせがわです！ これからピラティスのやり方を、わかりやすく解説していきます。 やってみたいけど、忙しくてスタジオに行けない方や、ちょっと敷居が高いなあと思っている方…、とにかく痩せたい方や日常生活をもっ…

8/27(日)、『Lucky Dip in 中目黒』無事に終了しました！ 当日は4:30起床で搬入しました！ こんなに早起きしたのは久しぶり…、朝の清々しさ、ちょっとクセになりそう！ 朝パークピラティス＠中目黒 そして搬入が終わったら、今回のイベントスペースのお向か…

日々を過ごしていると…ついイライラが抑えられなかったり、仕事場や家できつい言葉を言ってしまうことってありませんか？ あとから自分のしたことを後悔したり、申し訳なかったな〜と思ったり。。 そんな時、何のせいにしますか。 心の余裕のなさ、天気が悪…

こんばんは！ 身体均整師＆ピラティスインストラクターのはせがわです。 本日は8月のイベントのお知らせです！ Lucky Dip ＠中目黒 8月27日(日) 10:30〜18:00 "開運"をコンセプトにしたイベントです！ もともと、仙台で定期開催されていたLucky Dipが、今回…

はじめまして！ 身体均整師＆ピラティスインストラクターの長谷川 茉由(まゆう)と申します。 紆余曲折を経て、好きなことを仕事にしてます。 この度、アメーバブログさんからお引越ししてきました。 前回のブログはこちら ピラティスインストラクターMayuuの…