アルビレオの観測所

身体均整師&ピラティスインストラクターの日常と、自分の体を整える方法のブログ。思いきって、好きなことだけを仕事にしてみました。

2018-02-08から1日間の記事一覧

あたたかくして、ゆっくり休むこと

こんばんは。 三鷹駅北口より徒歩5分『マツリカ身体均整院』のはせがわです。 寒い日が続きますね、、。 なんだか、今年は特に気温がさがり寒いそうで(!) レッスンや院にお越しくださる方も、いつも以上に冷えを感じていたり、首や肩まわりのこわばりを感じ…